安眠の重要性を知った。
フォウフォウ！！
昨晩は比較的穏やかな夜だった！！！！
寝付いてからの授乳間隔がちょっと短かった（それでも4時間前後）から
ちょっと心配だったけど、まあ、致し方ない、、、と思ってたけど、
なんとか授乳回数自体はいつもと変わらずで済みました！
しかも、やっぱ服の調整で薄手にしたからか、トモくんが機嫌よく寝ていてくれた。
これを思うとやっぱ暑かった説が濃厚だな、、、。すまんトモ。また反省だママは。
というのも、一昨日の夜は授乳後そんなに経ってないにもかかわらず、
もがいた挙句泣き出したんだけど、
昨晩は気づいたら指ちゅっちゅして、暇を持て余してる感じで静かに起きてた。
んで、おっぱいあげようとするとキャッキャしながら布団蹴飛ばして喜んでた。
授乳後もまた、スンスン鼻を鳴らすことあったけど、一昨日の晩のソレじゃない。
いつも朝は7時過ぎに起床してるんですけど、超寝相悪くて、枕から外れて寝てて
肌掛けも蹴飛ばして斜めになって寝てた、、😅
しかもかなりぐっすり眠ってる様子。
起こしたらすっごく機嫌が良くて、うきゃあうきゃあ💕て感じで戯れてきましたね。
よかった〜。なんかワシも安心して眠れた。そんなにまとまって眠れてはないと思うけど
やっぱ安心して寝るっていうのが何よりいいみたいで、すごく今朝はスッキリだった。
今日も旦那は休みなので、食材の買い出しを手伝ってもらおうかなー。
卵と牛乳の消費が半端ねえっす。
一番不潔なのがママ
最近うんちの頻度がバラバラですねえ。
3日に1回だったり、かと思えば1日に何回もとか。
今日は1回だけ昼頃に出たくらいかなー。
なんか今日は、特にお腹のガスを気にしてそうな一日だった。
あと中途半端に眠れない感じだったなあ。
お昼寝もなかなか寝付けないまま、結局夕寝になってしまった。
眠そうな頃合いを見計らって寝かさないと上手に寝付けないみたいですウチの子😂
そん時の情けない泣き声が可愛くて可愛くて、、😂
オギャアオギャアとかじゃなくて、「ひぅうん、、」みたいな。
あえてお昼寝の環境はリビングと繋がってる隣の部屋で
環境音とかテレビの音が聞こえるところで寝かせてます。
光は流石に気になるかなと思うので、薄暗くはしてる。
寝てるからって静かーーーにしてると却って、ちょっとした音で
起きちゃうようになるっぽいし、ワシ自身そこまで神経質にやるつもりないし。
赤子にもその辺弁えてもらわねばな！(？)
根付けなさそうな時はちょっとテレビの音は下げますが、、😅
いつか爆睡して起きなくなるくらいになってほしいなー😆
汚いって思われるかもしれませんが、
風呂入ってない日連続2日目突入、、あ、明日入ります😭
寝てるとはいえども、一人残して入りづらい。
まだまだワシも修行が足りないということですね。
ささっと入れるくらいの器量がないとね。
割とマジで家族の中で一番不潔なのがママとか笑えない😭
一応乳首だけは清潔綿で拭いてます😭
育児についての「なんだかな」。
はあーーー疲れた。
いや、病んでないですよ。
今日は職場行って最後の書類提出行って(と思ったのは何回目だ)
家帰って旦那に子ども見てもらいつつ飯作って食べて
旦那の出勤時間に散歩行くけど、病院予約してたの思い出し、
中途半端な時間に予約入ってるからめんどくさくなるけど
とも君のヨダレかぶれの保湿剤を貰いたかったので
仕方なしに行く、、、。そして帰って来てとも君が寝てくれてたから
ゆっくりしようと思ったらすでに晩御飯作らねばならぬ時間。
作り始めてしばらくしたらとも君の絶望感満載の声が聞こえる。
テキトーにあやしつつ飯作り再開するけど、
夕方の疲れもあったりでとも君も少しグズリぎみ。
これもテキトーにあやしつつ飯もどんどんテキトーになる。
食い意地張ってるワシは、赤子が泣こうが自分の飯は食べたいので
これまたテキトーにあやしながらメシを掻っ込む。
とうとう悲しみに暮れるとも君なので全力抱っこ。
洗い物に心奪われながら子ども抱っこすんのしんどい。
んである程度あやしたら洗い物しつつ、同時進行で沐浴準備。
しかも今日はゴミ出しの日。出すのは旦那だがまとめるのは
必然的に直前まで家事してるワシの役割である。
これがまためんどいのよねーーー。風呂場から寝室など家中のゴミ箱めぐり。
オムツゴミは最後の最後にまとめたいしね。
んでやっと時間に空きができたので、とも君とゆっくり戯れる。
でもワシも自分のゆっくりが欲しいんでYouTube観ながら育児。
ながら育児アカン言うけどな、ええやろ別に！！！！😭
という事言うけど、場が持つのも夕方だと30分が限度らしく、
眠気と空腹気味なとも君を19時から19時半のどっかで沐浴させたい。
中途半端に飲ませたくないし寝かせたくないから
それまでの時間がグズグズになるジレンマ。
あるあるじゃないでしょうか。
沐浴だって結構忙しい。
うちはキッチンのところでやってるのでキッチン周りを片付ける。
飯作って食べて沐浴できるように綺麗にするだけでも大変。
かと言って首座ってない我が子を一緒に風呂に入れる方が
今のワシには大変そうだからこうしてるだけ。
ワシに至っては2日にいっぺん風呂入る汚さ。
家族の誰よりもワシが汚い。なんでこんな目に。
沐浴終わったら速攻で保湿作業と綿棒で穴という穴をお掃除。
そしてすぐに服を着せるが、前ドメの蝶々結びに手こずる。
グズられるので余計に手こずる。
終わった〜、と思ってもまだまだ。
沐浴の後片付けと、着替えを洗濯物かごに放り込む作業。
以上のことを済ませる前に寝室の暖房入れと
就寝準備のための物の移動をやっておかねばなるまい。
(授乳クッションや育児ノートなど)
んで眠気と空腹の限界を迎えたとも君と寝室に行き、最後の授乳。
とも君は寝かしつけが不要なお利口ちゃんなので(唐突な自慢)
その辺は楽させてもらってるけど、、これらの流れを毎日やらねばならん。
旦那が仕事の日はね！！！
旦那は今4連勤の3日目なので、明日お互い頑張れば、、。
とも君は可愛いしお利口と思ってるけど、
やっぱ家族揃ってるのに越したことはないよ、、。
シングルの方とかずっとワンオペの人を尊敬する。
頼る人がいなくても頑張ってる人たちってすごい。
色んな家庭や、やり方はあると思うけど、、
今って夫婦共働き多いじゃん？
だけど仕事復帰した妻が家事して育児するじゃん？
旦那って、、仕事だけして「あー疲れた」ってろくすっぽ家事も育児もしない人多い気がする。
あるあるだけど、ゴミ出しも、機嫌のいい子どもあやすのも、
家事でもないし育児ですらないからね？
と言いたい。
なんかまだ中途半端に昔の考えが入り混じるよね。
女の仕事(職場)ってラクなのか、男は外で本当に戦ってくれてるのか。
女だって戦ってるんちゃう？男を卑下したいとかじゃないよ。
そして旦那あるあるだと思うけど、
時間の使い方が自由すぎてムカつく通り越して羨ましい😂
夜仕事から帰って、いつも通りご飯あっためて、
好きな動画観て、誰に邪魔されるでもなく悠々自適と。
眠くなったら寝るだけ。風呂にも入る。
ワシは2日に一回の風呂、、(めんどい&マジで忘れる。)
ご飯食べる時間は5分程度、まだ眠くないけど、
今のうちに寝ないと授乳時間来て寝不足になるから子どもと一緒に寝る。
夜中に何回か起きて授乳する。もう慣れたし回数減ったけど
眠いもんは眠い。
子作りって一緒にしてさー、
お互い「が」協力し合ってるのってそこだけな気がする。
世の中の男の人を言ってんじゃないよ。
でも気持ち良くなって、子育てのいいところどりしかしない人って
絶対いっぱいいるじゃん？なんだかなー。
ワシは無かったけど、妊娠期間辛い人いっぱいいるし、
出産で地獄をみんな見るし、身体に異変が起きつつ
休むまもなく育児始まるのって女なんですよ。いぼ痔にもなるし。(？)
それでずっとワンオペ育児始まるとか大変すぎませんかね。
男は仕事とゴミ出しだけでいいのかい？
子どもの成長を間近で見守れる幸せはある。
そしてワシも今は楽しくとも君との毎日を過ごしてる。
でもやっぱりふとした時に疲れる、、。
そん時やっぱ、旦那との不公平さ(？)にため息が出る。
でもこれは分担がどうとかじゃない気がするんだー。
選んだ幸せなのは分かってるけどさ。
なんだかなーって思うんだ。時々ね〜。
あ、余裕なくて今日アマプラで
飯まず嫁になりかけてる。初予防接種です。
育児始まると、作る飯が不味くなるのってあるあるじゃないですか？
今日の晩ご飯作ったけど、まずかった〜〜！！！自分でも感心する！笑
今日は初めての予防接種。
最近ご機嫌が多かったトモくんだが、果たしてどうなのかなーって期待してた。
ギャンギャン泣くかな？なんて思ってたんだけど、
摂取時は、えーん！となったけど、そのあと超ご機嫌。なぜ！
お利口だな〜なんて思ってたけど、家に帰ってしばらくいつも通りコロコロ遊んでたら
急に不機嫌になっちゃいました、、、。
あれかな？刺したところが腫れてきたのかな？それがジンジンするか違和感があって嫌？
そのあとのお昼寝も上手に寝入れず、寝てはすぐ起きて泣いちゃっての繰り返し。
でもまあ、、、正直いうと全部想定内だから大丈夫です。
それにしても初めての予防接種よくがんばったな〜！えらいえらい。
よく頑張ったと褒めてやりたいところだぁっ！！
だんだん毎日がキラキラしてきた。
昨日、消費期限が迫っていた牛乳一本使ってプリン作った。
ケーキ型便利やわ〜〜〜笑
消費期限切れそうでもったいないからと使った牛乳。
消費するために使った卵６個。
本当にこれは、牛乳のためになったのだろうか、、、、😅
でもこれ、、、めっちゃ。
うましら〜〜！！！（エガちゃん）
昨晩は、寝室の暖房をつけっぱなしにしてみた。
そしたらなんともまあ、、、快眠でした。トモくんもよく寝てくれた。
やっぱ寒かったんやな、、多分。あとはゲップがうまく出ないのが気になる。
だって、いきんじゃうんだもの〜〜。
でも深夜はわりとよく寝てくれることが多いから、そのうちに寝ておく。
朝方になるといきみがひどくなる。手を握って応援するとわりとそのあと寝てくれる。
昨日は小児科行って、予防接種の予約と、診察してもらったよ！
健康そのものでよかった。エルゴの抱っこ紐使ってお出かけしたけど、すんごい静かだった。
この前の1ヶ月健診も、２週間検診も抱っこだと泣いてたけど、
抱っこ紐の中だとそのまま寝落ちしてくれて静かだった、、、。ありがてえありがてえ。
チャイルドシートのベルト調整わけわかってなくてキツそうだなあ〜とか思ってたけど
やっと使い方を理解した。（遅い）
これで少しはお出かけもスムーズにできるかな！ちょっとずつ成長じゃあ！！
でも抱っこ紐するの結構めんどい、、、。チャイルドシートおろして抱っこ紐して、
抱っこ紐おろして、チャイルドシート乗せて、、、。
でも、わりとトモくんはどっちも好きみたいで、すぐ寝落ちしてくれるので助かる。
嫌がられても大変だものね〜！
あー今日もお散歩楽しみだ！
毎日晴れが続くのはうれしい！
今日は朝からワシのお布団干してエアコンのお掃除もできたし。
だんだん生活リズムも掴んできて、家事もやれる範囲が広がってきてうれしい。
時間はたっぷりあるから毎日でなくてもゆっくりお掃除を楽しもう〜っと。
新生児のわずかな体調変化に振り回される〜。
新生児の、いきみってあまり気にしなくていいと言われつつも、実際は気になる。
しかも最近なんかな〜便の回数とか質が変わったように思う。
前まで水っぽい便だったけど、最近は粘り気のある便になったかも。
しかも前までは飲むたびだったけど、今は1日に２、3回気持ちいいのが出るか出ないか。
これだったら便秘ではないですよね？また産院に確認しようかな、、、。
あと、鼻水も出るのよね。これもよくあるあるのものなんだけど、昨夜は鼻詰まりが
気になったみたいで軽くパニック気味になって泣き出してしまった。
そして、心なしか夜間の授乳感覚が延びてる気がする。
表を見るとそうでもないんだけど、感覚的に延びてる。
そしてワシの朝起きる時間も延びてる。笑
前まで（お義母さんがいたころ）は遅くとも8時だったけど、今では8時半や。
と思ったら、寝起きにいっぱつでかいうんこっこしてくれた。よかった〜
いいうんこっこ出ると安心するのは母心かね。
でも願わくば毎回でて欲しいくらいや。（夜間は1回程度で。笑）
今日は旦那が休みだ〜〜。
息抜きしてもらいつつ、家族時間たのしみたいなあ。
そして最近ご飯作れてないから今日は料理作りたい。
日々のルーティーンがわかってきました。
今日も助産師さんが来てくれる日でした。
体重も前回（11/30）から４０g増えてた。
そして驚くことに、哺乳量（一回で飲めた量）も７０gでした。
つまり、ワシの授乳のたびに奴めは７０gも飲んでおったのだ。そりゃ満足だろう。
この週数だとだいたい８０g飲めてれば足りてるらしいので、まあまあ十分。
メンタル面もかなり回復していたので、終始ほのぼのとした時間だった。
本当によかった。でもとりあえずしばらくは気にかけてくれるみたい。
すごくありがたい。また何か困ったらすぐに相談します。
ワシ一人のためじゃなく、トモくんや旦那、周りの人たちのためにも困ったら即相談やね。
昨晩のトモくんはすごくよく眠っていた。
うっかり3時間寝てしまったこともあったくらい。ひっさびさにまとまって3時間寝た。
気持ちよかった〜。気になってたいきみも、あんまりなかったし、
寝る前と夜間にどでかいうんこっこして気持ちよかったみたいです。
深夜のおむつ替えいつもなら泣いて嫌がるけど、今日はさすがに諦めたのか、すんなりだった。
だいぶ日々のルーティーンがわかってきたな〜。
0時 ：授乳
2時 ：授乳
4時 ：授乳＆おむつ替え←このあたりで排便あると吉。
6時 ：授乳
8時 ：授乳、起床。おむつ替え。
9時 ：ワシの活動時間（飯、掃除）、トモくんは待つ。（泣いたりのんびりしたり）
10時：まったり時間（1ヶ月検診後はここでお散歩の予定）
11時：旦那起床。沐浴。授乳。
12時：トモくんお昼寝。ワシと旦那は昼飯。
13時：お昼寝。ここでワシも寝たいのに、なぜか眠れない。
14時：お昼寝。ワシはなぜか眠れない。
15時：授乳、おむつ替え。眠い。
16時：お昼寝。ワシはなぜか眠れない。
17時：トモくん起床。イチャイチャ開始。非常に眠い。
18時：いちゃいちゃ。眠い。
19時：イチャイチャ。眠いけど、覚醒してくる。
20時：いちゃいちゃ（ちなみにここまでで、自由に授乳。おむつ替えも。）
21時；寝かしつけタイム。（寝室に行き授乳、おむつ替え、いい排便が無ければ綿棒浣腸）
22時：就寝。（なぜかワシはここで眠れる）
23時：寝てる。
という感じです。トモくんの活動時間なっげええ、、、、、、。
でも、いちゃいちゃたのしい、、、、。でもなげえ。
旦那の抱っこの仕方が気になる今日この頃。
昨日はお願いしたけど、たまたまトモくんのお昼寝とかぶって、ほぼノータッチだったらしい。
で、今日ワシが沐浴タイムのあとに風呂入りたくて、寝かしつけお願いしてたけど、
戻ってみたらゆりかごに即放置されておった。
んで、泣き始めたんで、抱っこし直してもらったけど、なんか、、、結構粗雑。
変だな、むしろワシへの扱いの方が優しいまであるぞ。
我が子を可愛いとは思ってると思うけど、赤ん坊慣れしてなさすぎて片手がお留守。
優しく抱き上げるって感じじゃなくて、なんか、「持ってる」感じ？
縦抱きも、「俺のひげ痛いから、、、」と敬遠しがち。
確かにトモくんもスリスリしにいっちゃうからなあ。
んで、縦抱きからの胸の前に抱く感じも、なんか、、カエルが胸の上でベチャッとなる感じ。笑。
抱き上げてないんよ。”置いてる”んよ。苦しくてトモくん泣いてると思うんやけど、
なんていうのかな〜〜〜、、、抱っこの伝え方って難しい。
それに、男性とかママ以外の人って伝家の宝刀「おっぱい」が使えないじゃない？
その時の寝かしつけというか、落ち着かせ方も難しいよね。
もう根気しかないのよね。保育士経験ここで活きるけれど。
泣かれても抱っこしてよしよししかないよね、、。でも、泣き続けられると辛いし、
ママとしてワシも粗雑な抱っこで泣き喚く我が子見てるの辛くてつい、
「じゃあおっぱい飲むか？」と手を差し伸べてしまう。
でもこんなことでは、パパにお留守番はやっぱりできない、、
「息抜きしてきなよ」と言ってくれたパパのプライドを台無しにしたくねえ。
明日旦那は休みらしいので、旦那にも息抜きしてもらって、
そのあともっかい抱っこの練習をしてもらった方がいいな。今後のために。
まあ、、いうて、こういうのって慣れというか、日々の積み重ねだよね。
変に刺激すると「やっぱママがいいんだ。やーらない」の精神になられてもやだし、
赤ちゃんに対する苦手意識を持って欲しくないものな。
産後うつのワシもそうだったけど、泣かれると自尊心なくすんよな。
だから旦那もそういうのないと思うけど、自尊心無くさない程度にがんばって我が子に慣れて欲しい。
あとさ、なんか、パパってさ、なんか泣いてる我が子にちょっかいだすイメージ。
どう見ても「今はそれをやるべきじゃない」てシーンなのに、チュウしようとして泣かせてる。
見てて「うわあ、、、」となる。でも、どう対応してあげていいのかわからんジレンマ。
冷たく「やめて」と言っても角立つし、冗談めいても意味ないし〜〜？？
まあ、男性と女性じゃさすがに母性のレベルが違いすぎるから、
それも個性っつーことで、それなりに合わせていくしかないんよな。赤ちゃんも旦那も。笑
家族３人仲良くやってけるよーに、明日は抱っこ講習じゃ！！！
