寝不足による鬱症状

寝不足や、、なぜか3時間しか眠れんかった。

おかげさまで、機嫌がMAXで悪くなり、鬱状態でした。

自分の姿形が嫌で嫌でしかたなくて、顔にある色素沈着が嫌で、

発狂しておりました。旦那にもその雰囲気ガンガンぶつけまくって。

悪いことしたなあ、、、。

今日という1日はなんだったのだろうか。

でも、こういう日も時にはあるよな、あるよね。と

言い聞かせるワシであった。