腹8分目を弁えろ

やっぱりな。

やっぱり頻尿だ。

妊娠すると頻尿になりますね。

トイレが近すぎるだ〜よ〜😭

これは関係ないけど、食べ過ぎてお腹痛いし。

なんか懐かしいなあ、、。ダイエット前まで常にこんな感じだった。

食べるのが楽しくて容量超えて食べ過ぎて晩飯後はいつも具合悪くなる。

結婚式に向けて糖質制限した時とか筋トレハマってた時はそういう無理な食べ方してなかったから、こういうのは無かった。

オッス！やっぱ腹8分目が正しいゾ！！